もう一度処女に戻った気がする｜セカンドバージンの不安

「処女に戻った気がする」という感覚

「経験はあるのに、久しぶりすぎて、まるでもう一度処女に戻ったみたい」——セカンドバージンの方が、よくこう表現します。ブランクが長いほど、初めてのときのような緊張や不安がよみがえってくるのです。

この感覚は、少しもおかしなことではありません。体も心も、しばらく経験から離れていれば、また身構えるようになるのは自然なことです。

「経験があるんだから平気なはず」と自分を責める必要はありません。久しぶりの不安は、誰にでも起こります。

なぜ「戻った気がする」のか

この感覚には、体の変化と心の変化の両方が関わっています。体の面では、長期間経験がないと膣周りの筋肉が緊張しやすくなり、潤いも減りやすくなります。だから実際に「初めてのように痛い・入らない」ことが起こります。

心の面では、間があいたことで自信が薄れ、「うまくできるだろうか」という不安が強まります。この体と心の変化が重なって、「処女に戻った」ような感覚を生むのです。

つまり、気のせいではなく、ちゃんとした理由がある感覚なのです。

初めてと同じ準備で乗り越えられる

「処女に戻った気がする」なら、準備も初めてに戻ればいいだけです。時間をかける、潤滑ゼリーを使う、ほぐし方で少しずつ慣らす、痛みが出たら中断する。

初めての経験を乗り越えられたのですから、久しぶりの不安も、同じように準備すれば乗り越えられます。むしろ、一度経験しているぶん、見通しは立てやすいはずです。

焦らず、初めての自分に戻ったつもりで、丁寧に準備してあげてください。

一人で抱えず、相談してもいい

「経験があるのに、こんなに不安なんて、誰にも相談できない」と抱え込む方もいます。でも、久しぶりの不安は、経験の有無に関わらず自然なものです。恥じる必要はありません。

しょじょ卒でも、セカンドバージンの相談を数多く受けています。匿名で・相談だけでも大丈夫です。気持ちを話すだけで、「戻った気がする」不安は軽くなります。

もう一度、あなたのペースで。焦らず、安心できる準備を整えていきましょう。