このページは20歳以上の方向けに、相談前の整理を目的として作成しています。強い痛み、出血、違和感、感染症の不安、強い恐怖がある場合は、医療機関や専門相談も検討してください。
沈黙や我慢は同意ではない
怖くて固まる、言葉が出ない、相手に合わせてしまうことがあります。相手はその反応を見て止まれる必要があります。
「痛い」「待って」「今日はここまで」と短い言葉を決めておくと、当日の負担が少し下がります。
止まらない相手は安全ではない
止めたい意思を伝えても進めようとする、機嫌が悪くなる、責める相手とは、安心して進める条件がありません。
途中でやめた後に気まずくなった場合は、関係修復より先に、自分の安全と気持ちを確認しましょう。
まず確認したいこと
- 短い中止ワードを決める
- 沈黙を我慢として扱わない
- 止まらない相手とは距離を置く
よくある質問
- 途中でやめるのは相手に悪いですか？
- 悪くありません。身体や気持ちがつらい時に止めるのは当然の権利です。
- 止めたら嫌われそうです。
- 止めたことで責める相手は、あなたの安全を尊重できていない可能性があります。