このページは20歳以上の方向けに、相談前の整理を目的として作成しています。強い痛み、出血、違和感、感染症の不安、強い恐怖がある場合は、医療機関や専門相談も検討してください。
比較から離れる
検索やSNSで他人の経験ばかり見ると、自分だけ遅れているように感じやすくなります。
でも恋愛や性経験のペースは人によって違います。ブランクは失敗ではありません。
自分で選ぶ感覚を戻す
相談する、延期する、話す、話さない、会う、会わない。どの選択も、自分で選べることが大切です。
相手に合わせるほど不安が強くなる時は、まず小さな選択から取り戻してください。
まず確認したいこと
- 経験で価値を決めない
- 比較しすぎない
- 小さな選択を自分で決める
よくある質問
- セカンド処女は恥ずかしいことですか？
- 恥ずかしいことではありません。言葉がつらい場合は、久しぶりで不安と言い換えて構いません。
- 自信がないまま相談してもいいですか？
- 大丈夫です。自信をつけてからではなく、不安がある時に整理するための相談です。