このページは20歳以上の方向けに、相談前の整理を目的として作成しています。強い痛み、出血、違和感、感染症の不安、強い恐怖がある場合は、医療機関や専門相談も検討してください。
相談で整理できること
彼氏にどう言うか、痛みが怖い時に何を確認するか、婚活でどこまで話すか、相手の反応をどう見るかを整理できます。
医療診断や治療、法律判断はできません。痛みや出血、強い苦痛がある時は専門機関への相談も検討してください。
相談前に書くこと
今いちばん困っていること、相手に言いにくいこと、進めたくない条件の3つだけでも十分です。
うまく説明できなくても構いません。匿名で、不安だけを短く話すところから始められます。
まず確認したいこと
- 迷っている段階で相談していい
- 医療・専門相談が必要な範囲を分ける
- 3項目だけメモする
よくある質問
- 相談していい悩みか分かりません。
- 分からないまま相談して大丈夫です。相談の目的は、悩みを分類することでもあります。
- 匿名相談だけで足りますか？
- 内容によります。気持ちや伝え方の整理には役立ちますが、身体症状や強い苦痛は専門機関も必要です。